İngiltere'de ayak mantarına "atlet ayağı semptomu" denir. Sadece bu tür "sporcular" - her beşte bir. Ayak parmakları arasındaki mantar çok yaygın ve nahoş bir hastalıktır, ancak neyse ki onunla başa çıkmanın birçok etkili yolu vardır.
Deri mantarı nüfusun yaklaşık %80'ini etkiler. Artan yoğunluk ve terleme nedeniyle ayaklardaki cilt mikoza daha yatkındır. Mantar enfeksiyonu, soyulma ve kaşıntı ile kendini gösterir, ancak aynı zamanda asemptomatik olabilir, bu da sadece mühürlerin (mısır, mısır - topuklarda ve ayak kemerlerinde hiperkeratoz) ortaya çıkmasına neden olabilir.
Tedavi edilmezse enfeksiyon yayılır. Hasta başkalarına bulaştırabilir, mikropları kendi vücuduna yayabilir.
Mantar nedenleri
Peki neden hala bir "atlet ayağı semptomu"? Mantar, nemli ve sıcak bir ortamda en kolay şekilde çoğalır, ayrıca cilt mikrotravmalarına "isteklidir". Ve sporcuların her zaman bol miktarda iki ayağı vardır - antrenmandan sürekli olarak dövülen ayaklar ve ayrıca sonsuza kadar ter içinde kalmış çoraplar. Mantar gözeneklerinin büyümesi için ideal koşullar.
Belki de sıcak ve nemli bir ortama sahip halka açık yerlerden birinde enfekte olmuşsunuzdur - yüzme havuzu, sauna, banyo, otel banyosu. Ya da ayaklarınızın sürekli ovuşturduğu ve terlediği rahatsız edici suni ayakkabılarla yürüdü. Ya da yanlışlıkla mantardan muzdarip bir kişinin ayakkabılarını denediniz. Ayrıca bir hastalık veya beriberi nedeniyle bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde enfeksiyon riski yüksektir.
Mantar belirtileri
- Deri kıvrımları biraz lapa lapa - sanki un serpilmiş gibi;
- Parmaklar arasında çatlaklar var, kaşınıyor ve acıyor;
- Ayaklar sıklıkla terler;
- Taban derisinde oluşan kalınlaşmalar;
- Tırnaklar düzensiz hale geldi, muhtemelen büyüme ile kaplandı, üzerlerinde pul pul döküldü, lekeler veya çizgiler (gri veya sarı) belirdi. Zamanla, tırnakların durumu kötüleşir, lekelerin boyutu artar.
Pul pul dökülmüş deri ile çevrili parmaklar arasında bir çatlak oluşursa, bir dermatologla temasa geçmek zorunludur. Uzman bir muayene yapacak, semptomları sadece yaralanma yerinde değil, aynı zamanda uzuvun diğer kısımlarında da belirleyecektir.
mantar tedavisi
Ayak mantarı tedavisinde en önemli şey sabırdır. Çünkü ciltteki mantar en az bir aylık tedaviden sonra ve tırnaklarda - yaklaşık bir yıl sonra iyileşir.
Bir doktora ayak parmakları arasındaki mantarın nasıl tedavi edileceğini sormak daha iyidir. Ancak henüz kliniği ziyaret etme fırsatı yoksa, iki kötülüğün en iyisi kendi kendine ilaç vermektir. Unutulmaması gereken en önemli şey, mantar tedavisini geciktirmenin imkansız olmasıdır, aksi takdirde vücudun diğer bölgelerine yayılır - uyluklar, kalçalar, karın, göğüs.
Ayak parmakları arasındaki mantarın tedavisi aşağıdaki ilaçlar kullanılarak gerçekleştirilir:
- merhemler. Mantarı tedavi etmek için tolnaftat veya mikonazol bazlı merhemler kullanılır. Bağımlılıktan kaçınmak için merhemi her 10-14 günde bir değiştirmek daha iyidir. Mantar tamamen yok olana kadar merhem kullanmanız gerekir, bundan sonra nüksetmeyi önlemek için tedaviyi 2 hafta daha uzatmanız önerilir.
- Tıbbi bir çözümden sıkıştırır. Pamuklu çubukları solüsyona batırın ve parmaklarınızın arasına yerleştirin. 15-20 dakika bekletin.
- Soda. Az miktarda kabartma tozu alın ve suda eritin. Islatılmış sodayı etkilenen bölgelere sürün.
- Haplar. Tırnaklar ciddi şekilde etkilenirse, büyük olasılıkla size genel bir tedavi verilecektir.
- bağışıklık uyarıcılar. Mantarlı hastalara genellikle immün uyarıcılar reçete edilir.
Tedavi başarıyla tamamlandıktan sonra tüm ayakkabılarınızı dezenfekte etmeniz (ideal olarak yenileriyle değiştirmeniz) çok önemlidir. Aksi takdirde, yeniden enfeksiyon riski vardır - kelimenin tam anlamıyla kendinden. Dezenfeksiyon için, %25 formalin veya %30 sirke solüsyonu alın, ayakkabıları dikkatlice işleyin ve 2 saat polietilen içinde bekletin. Belirtilen süreden sonra ayakkabıların havalandırılması gerekecektir.
Ayak mantar hastalıklarının önlenmesi
Ayak mantarı gibi hoş olmayan bir hastalığın sizi tekrar etkilemesini önlemek için aşağıdaki önlemleri alın:
- Mümkünse sadece deri veya süet ayakkabı giyin, suni malzemelerden kaçının. Deri içlerinde nefes almaz ve ayak genellikle rahat değildir - bu "patojenik" terlemeye, sıyrıklara ve yaralara neden olur.
- Sokaktan gelirken ayakkabınıza özel bir deodorant sprey ile bakım yapmayı unutmayın.
- Başkasının ayakkabılarını giymeyin ve hatta denemeyin. Mağazada ayakkabı denemeden önce çorap giyin.
- Havuzu, hamamı, saunayı ziyaret ettikten sonra ayaklarınızı iyice durulayın ve ardından havluyla kurulayın. Mantar kuru bir ortamda gelişmez. Ayaklar kuruduktan sonra, onlara limon suyu ile muamele etmek gereksiz olmayacaktır - mantar asitte pıhtılaşır.
- Mantar oluşumunu önlemek için mantar önleyici bir merhem kullanabilirsiniz. Merhem temiz, kuru ayaklara uygulanır.
- Daha önce de belirtildiği gibi, mantar daha sık zayıflamış bir bağışıklık sistemi olan bir kişiyi "kazanır". Bu nedenle daha fazla meyve ve sebze yiyin, meyve suları ve bitki çayları için.
Kendine iyi bak ve sağlıklı ol!